Pomáhame Vám budovať silu a flexibilitu tela aj duše.

POLE DANCE

Zábavnou formou budujte svoju silu, sebavedomie, rozvíjajte kreativitu, ladnosť a formujte postavu. Vymeňte hodiny v posilňovni za jedinečný spôsob cvičenia spojený s tancom.

FLEXI

Doprajte svojmu telu spoznávanie a prekonávanie limitov. Túžite naučiť sa šnúru, rozštep či mostík? Alebo len natiahnuť stuhnuté svalstvo?

AERIAL HOOP

Elegantné cvičenie s vlastnou váhou tela zamerané na posilnenie, flexibilitu a balans. Netradičný spôsob pohybu kombinujúci prvky gymnastiky a tanca.

AERIAL SILK

Ľahké vzdušné šály a Vy medzi nimi. Ďalší spôsob ako získať silu a zapracovať na formovaní postavy. Jednoduché prvky a neskôr pútavé kombinácie.

HIGH HEELS CHOREOGRAPHY

Ženskosť, ladnosť a skvelá hudba. Popustite uzdu svojej fantázii, vášni a ponorte sa do rytmu hudby. Prebuďte svoju vnútornú silu.

BALERÍNKA KIDS

Milujú pohyb alebo majú len priveľa energie? Skvelá pohybová aktivita kde sa kombinujú vzdušné športy je dostupná deťom vo veku od 7 rokov. Rozvíjajú silu, pružnosť aj dynamiku.

INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY

Nevyhovujú Vám termíny skupinoviek? Radšej cvičíte vo dvojici? Chcete aby sa tréner venoval len Vám? Ponúkame Vám individuálne tréningy vybrať si môžete ktorýkoľvek šport prípadne si môžete vyskúšať všetky. Výber trénera je len na Vás.

POLE KIDS

Pole dance nie je len pre dospelé ženy. Naučíme ich krásne prvky kombináciou gymnastiky a tanca. Posilnia si svalstvo, zlepšia držanie tela, vybijú energiu a ešte sa pritom aj skvelo zabavia.

Ako sa prihlásim?

Stačí keď si vyberieš kurz alebo hodinu, o ktorú máš záujem a napíšeš nám na Instagram, Facebook, Email alebo na WhatsApp.